Tränat 17 pass på 6 dagar

Torsdag kväll, när jag kom hem räknade jag ihop mina träningspass…
17 pass på 6 dagar (utan vila).

Vilade fredag & lördag och idag börjar det igen:

Söndag: 2 pass (styrka)

Måndag: 1 pass (styrka)

Tisdag: 2 pass (styrka/kondition)

Onsdag: 3 pass (kondition)

Torsdag: 3 pass (styrka/kondition)

11 pass på 5 dagar.. shit det är ju inget om jag jämför med förra veckan!

/ Lili